Was Vorzeitiger Samenerguss über Deine Gesundheit sagt

Vorzeitiger Samenerguss wird meist als eine Störung eingestuft und deswegen stellen sich viele die Frage, ob er mit schlechter Gesundheit in Verbindung steht.

Ich beschäftige mich schon seit ca. 9 Jahren mit diesem Thema und bin der Sache auf den Grund gegangen.

Ich kann dir also aus eigener Sicht und der meiner Schüler berichten, was Sache ist.

Ist vorzeitiger Samenerguss ein Zeichen für schlechte Gesundheit? Meistens nicht. Man kann kerngesund sein und dennoch an vorzeitiger Ejakulation leiden, weil man dazu genetisch veranlagt ist. Andererseits gibt es eine Reihe Krankheiten, welche Statistisch die Wahrscheinlichkeit zu schneller Ejakulation erhöhen.

Ob es die genetische Veranlagung ist oder eine Krankheit, die zum schnellen Samenerguss führt – die Durchhaltezeit lässt sich in jedem Fall stark erhöhen.

Wenn Krankheiten oder Infektionen für die kurze Dauer beim Sex sorgen, so kann man sie oft schnell behandeln und die Zeit erhöhen. Lass uns diese Krankheiten durchgehen.

Krankheiten, die mit vorzeitiger Ejakulation assoziiert werden

Prostatitis

Prostatitis steht hier nicht ohne Grund an erster Stelle in der Liste – viele Studien zeigen eine starke Verbindung zwischen frühzeitiger Ejakulation und entzündeter Prostata.

Prostata ist eine Drüse, die die Harnrhöhre umschließt und bei Prostatitis entzündet ist.

Sie kann sich durch Schmerzen im Damm und Analbereich zeigen, Schmerzen beim Wasserlassen und ähnlichen Beschwerden im Genitalbereich.

Hier ist die interessante Verbindung zum vorzeitigen Ejakulation: laut einer Studie haben zwischen zu 64% der Männer mit zu schneller Ejakulation eine Entzündung der Prostata.¹Chronic prostatitis in premature ejaculation: a cohort study in 153 men. PubMed Andersherum betrachtet haben bis zu 39% der Prostatitis Patienten ein Problem mit vorzeitigem Samenerguss.² Qiu YC et al. [Investigation of sexual function in 623 patients with chronic prostatitis]. PubMed Die Prozentanteile werden sich zwar von Land zu Land unterscheiden, doch der Trend und die Korrelation bleibt.

Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes das nächste Gesundheitsproblem auf unserer Liste, das häufig mit vorzeitigem Samenerguss auftritt.

Bei Diabetes des Typs 2 kann der Körper zwar Insulin produzieren, aber es nicht verwenden, sodass man erhöhte Blutzuckerspiegel hat.

Dies kann mehrere gesundheitliche Probleme und Veränderungen mit sich bringen.

Männer ohne Diabetes hatten in einer Studie durchschnittlich 19,4% längere Durchhaltezeiten als Männer mit Diabetes 2. ³ Ahmad Majzoub et al., Premature ejaculation in type II diabetes mellitus patients: association with glycemic control PubMed

Schilddrüsenüber- oder unterfunktion

Probleme mit der Schilddrüse sorgen für allerhand gesundheitliche Probleme – von Müdigkeit über allgemeine Schwäche bis Hyperaktivität, Problemen mit Einschlafen, Frieren – und in einigen Fällen auch zu frühem Samenerguss. ⁴Cihan A, Demir O, Demir T, Aslan G, Comlekci A, et al. The relationship between premature ejaculation and hyperthyroidism. J Urol 2009; 181: 1273–80.

In einer Studie mit 48 Männern die eine Schilddrüsenüberfunktion hatten gaben 50% von ihnen an, vorzeitigen Samenerguss zu haben. ⁵Carani et al. Multicenter study on the prevalence of sexual symptoms in male hypo- and hyperthyroid patients. PubMed

Wenn man also zu schnell im Bett ist und Symptome der Schilddrüsenüberfunktion hat, könnte man sich die Schilddrüse prüfen lassen. Symptome der Schilddrüsenüberfunktion sind:

• nervös ohne Grund, Reizbarkeit, Ängstlichkeit und Unruhe
• Stimmungsschwankungen
• hoher Blutdruck
• Schlafstörungen
• Herzrasen
• vermehrter Durst
• Überempfindlichkeit gegen Kälte und Wärme

Depressionen

Laut einer Meta-Analyse von insgesamt 18.035 Patienten ist Depression statistisch signifikant assoziert mit erhöhtem Risiko einer vorzeitigen Ejakulation. ⁶Yue Xia et al., Relationship between premature ejaculation and depression A PRISMA-compliant systematic review and meta-analysis PubMed

Auf gut Deutsch, wenn man zu schnell kommt, ist es nicht unmöglich, dass man eine Depression entwickelt.

Dabei ist die Depression nicht als Ursache für die schnelle Ejakulation anzusehen – alles, was die Forscher mit der Studie sagen ist, dass Depressionen und kurze Durchhaltezeiten oft gemeinsam auftreten können.

Was man dagegen tun kann, besprechen wir weiter unten.

ADHS

ADHS ist das altbekannte Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätssyndrom. Leute mit dieser Störung können sich nur schwer auf etwas konzentrieren und scheinen überaktiv zu sein.

In einer kleinen Studie hat man festgestellt, dass Männer mit vorzeitiger Ejakulation in 42% der Fälle im Kindesalter die ADHS-Diagnose bekommen hatten. Bei Männern ohne vorzeitigen Samenerguss war der Anteil nur 3,7%. ⁷Soydan et al., Attention-deficit hyperactivity disorder in patients with premature ejaculation: a pilot study. PubMed

Bluthochdruck

Bluthochdruck wird oft mit Erektionsproblemen assoziiert, aber zu schneller Orgasmus ist auch ein Problem, das viele Hypertoniker haben.

Rund 15% der Männer mit frühzeitigem Samenerguss haben auch Bluthochdruck. Bei Männern ohne zu schnellen Samenerguss sind es nur 7%. ⁸Jingjing Gao et al., Prevalence and Associated Factors of Premature Ejaculation in the Anhui Male Population in China PubMed.

Andere Studien geben die Werte 8% und 4% an, das Verhältnis 2 zu 1 bleibt aber bestehen. ⁹Hyun Jun Park et al., Prevalence of premature ejaculation in young and middle-aged men in Korea: a multicenter internet-based survey from the Korean Andrological Society PubMed

Andere Sexualstörungen die neben vorzeitiger Ejakulation bei suboptimaler Gesundheit auftreten

Wie wir oben gesehen haben, kann vorzeitiger Samenerguss ein Zeichen dafür sein, dass der Betroffene Krankheiten wie Prostatitis, Diabetes, ADHS oder Schilddrüsenüberfunktion hat.

Neben diesen Krankheiten und Störungen trifft man aber auch oft die diese zwei sexuelle Störungen: Erektionsstörungen und Libidoverlust.

Erektionsstörungen und Vorzeitiger Samenerguss

Erektionsstörungen sind bei Männern mit zu schneller Ejakulation häufiger anzutreffen als man annehmen würde.

In der Global Survey of Sexual Attitudes and Behaviors (GSSAB) Umfrage gaben 41% der Männer mit Erektionsstörungen an, auch an vorzeitiger Ejakulation zu leiden. Und 30% der Männer die frühzeitige Ejakulation hatten hatten auch Potenzstörungen ¹⁰Nicolosi A, Laumann EO, Glasser DB, et al. Sexual behavior and sexual dysfunctions after age 40: the Global Study of Sexual Attitudes and Behaviors. Urology 2004; 64:991–997   Auch andere Studien bestätigen, dass VE-Patienten in 30% ED haben. ¹¹11. Lue TF, Giuliano F, Montorsi F, et al. Summary of the recommendations on sexual dysfunctions in men. J Sex Med 2004; 1:6–23. ¹²Sotomayor M. The burden of premature ejaculation: the patient’s perspective. J Sex Med 2005; 2(Suppl 2):110–114.

Männer die meinen Länger Durchhalten Online Kurs kaufen, schreiben mir auch oft, dass sie nicht nur länger durchhalten erlernen wollen, sondern auch hoffen, ihre Potenz zu verbessern.

„Zu früh kommen“ und Probleme mit der Potenz scheinen also oft fest Hand in Hand zu gehen.

Manchmal ist Männern gar nicht bewusst, dass sie ein Problem mit Erektionen haben, weil vorzeitiger Samenerguss dieses Problem überschattet.

Diese Männern merken erst, dass sie Erektionsprobleme haben, wenn sie einige Kontrolle über die Ejakulation erlangen und über die 3-5 Minuten Marke hinausgehen.

Sie merken dann, dass sie das Mehr an Durchhaltezeit nur schwer verwenden können, weil die Erektion einfach abflacht wenn’s länger zur Sache geht.

Zum Glück lässt sich dieses Erektionsproblem in den überwiegenden Fällen simpel überwinden und eine geile harte Erektion erzeugt werden.

Eine geile, harte, stabile Erektion, sodass man sich gut austoben kann beim Sex, in allen möglichen Stellungen.

Übrigens, du kannst Sex-Stellungen wunderbar nutzen, um im Bett länger zu können, lies diesen Artikel von mir dazu: 3 Stellungen zum Länger Durchhalten im Bett von David Russo.

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Geringere Libido (sexuelle Lust)

Männer mit zu schneller Ejakulation sind entgegen der Meinung nicht immer über-geile fickerige Hunde.

Im Gegenteil, Männer mit kürzeren Durchhaltezeiten scheinen in einigen beobachtenden Studien ein niedrigeres Libido (Sex-Drive) zu haben und umgekehrt. ¹³Hyun Jun Park et al., Prevalence of premature ejaculation in young and middle-aged men in Korea: a multicenter internet-based survey from the Korean Andrological Society PubMed

Ungesunder Lebensstil und vorzeitige Ejakulation

Wenn man sieht wieviele Krankheiten mit vorzeitigem Samenerguss in Verbindung stehen, wird einem mehr und mehr eine Sache klar: je fitter und gesünder und energischer man ist, desto länger die Grund-Durchhaltezeit und desto besser die Erektion.

Viele der genannten Krankheiten lassen sich reduzieren oder gar vermeiden, wenn man ungesunden Lebensstil vermeidet: Stress reduzieren (lies hier wie Meditation den Stress senken und sich auf die Durchhaltezeit auswirken kann: Meditation gegen vorzeitige Ejakulation), gut schlafen, gut essen, sich nicht mit Süßem und Kohlenhydraten vollstopfen (Diabetes Gefahr), keine Drogen, an der Sonne sein, kein Rauchen und Sport treiben.

Ja, ja – der langweilige gesunde Lebensstil.

Vor allem interessant sind aber Studien, die diese Zusammenhänge belegen. Natürlich kann man nicht erwarten, dass der Zusammenhang allzu stark ist, zum Beispiel, dass man nur deswegen zu schnell kommt, weil man raucht.

Dennoch lässt sich ein spürbarer Zusammenhang zwischen ungesundem Lebensstil und vorzeitigem Samenerguss belegen.  ¹⁴Jingjing Gao et al., Prevalence and Associated Factors of Premature Ejaculation in the Anhui Male Population in China PubMed

In Studien zeigte sich, dass Männer mit schnellem Samenerguss zu 13% mehr rauchen als Männer ohne vorzeitigen Samenerguss.

Ähnlich sieht es mit Sport und Bewegung aus: nur 37% der Vorzeitige Ejakulation Patienten treibten Sport, während Männer ohne Samenerguss Problemen in 47% der Fälle Sport treiben.

Das alles macht absolut Sinn. Je gesünder und fitter und energischer der Körper eines Mannes, desto besser funktioniert auch sein Fortpflanzungssystem.

Wird mein vorzeitiger Samenerguss verschwinden, wenn ich meine Gesundheit verbessere?

Wenn man zu schnell kommt und eine oder mehrere der genannten Krankheiten hat, dann will man natürlich wissen, ob man wieder länger kann, wenn man behandelt wird.

Und die gute Nachricht ist – ja, man kann dann wieder länger.

Sofern es sich um Prostatitis oder Schilddrüsenüberfunktion handelt, die für die vorzeitige Ejakulation verantwortlich waren, dann lässt durch Hormonausgleich oder Antibiotika eine normale Durchhaltezeit wieder herstellen.

Bei der bakteriell verursachten Prostatitis wäre das die Behandlung mit Antibiotika wie Ciprofloxacin¹⁵ Brown AJ. Ciprofloxacin as cure of premature ejaculation. J Sex Marital Ther 2000; 26: 351–2. , Doxycyclin, Quinolone und Cephalosporin über 1 Monat lang. ¹⁶Dr. Md. Shafiqul Islam, M. S. (2017). Premature Ejaculation and Chronic Bacterial Prostatitis. Medicine Today, 29(2), 21-25. Studie

Bei der Schilddrüsenüberfunktion würde die Behandlung durch die Thyreostatika erfolgen – Medikamente, die die Bildung von Schilddrüsenhormonen hemmen.

Die 24 Männer mit Schilddrüsenüberfunktion aus der oben erwähnten Studie wurden mit Methimazol, β-Blocker, Propranolol und Benzodiazepine behandelt und ihre IELT-Zeit (Zeit vom Eindringen bis zum Samenerguss) erhöhte sich von ca. 2 auf ca. 4 Minuten. ¹⁷Carani et al. Multicenter study on the prevalence of sexual symptoms in male hypo- and hyperthyroid patients. PubMed

Von 2 auf 4 Minuten ist zwar ein ganz gutes Ergebnis, doch ist diese Behandlungsmethode meiner Meinung nach größter Mist.

Die verfrühte Ejakulation mag zwar ein Nebeneffekt der zu hohen Schilddrüsenhormone sein, ja.

Aber der Körper produziert nicht ohne Grund hohe Mengen an Schlddrüsenhormonen. Und anstatt den Körper mit Chemie vollzupumpen, sollte man sich lieber genau anschauen, wie der Lifestyle des Betroffenen ausschaut.

Mit hoher Wahrscheinlichkeit hat er Probleme mit zu viel Stress (körperlich oder mental), zu wenig Schlaf, hat eine Fleisch-arme Diät, katastrophal wenig Bewegung, ungesunde psychische Verhaltensmuster und ist womöglich Raucher oder Trinker.

Daran sollte man arbeiten bevor man an Symptomen mithilfe von Chemie herumzaubert. Aber dafür haben Ärzte weder Zeit, noch Lust, noch die nötige Erfahrung.

Und ja – ich spreche aus persönlicher Erfahrung.

Halten wir also fest – ja, die Behandlung der Krankheiten wie Prostatitis kann die normale Durchhaltezeit zurückbringen.

Die schlechte Nachricht ist aber, man kommt durch so eine Behandlung nur in den „Normalbereich“ von 2 bis 4 Minuten.

(Mehr zum Thema, warum man bis 1-2 Min von vorzeitiger Ejakulation spricht hier in meinem Artikel: Ab wann ist es ein vorzeitiger Samenerguss?)

Diese Werte geben die Studien an. Die Durchhaltezeit erhöht sich wieder, und die Kontrolle wird etwas einfacher, aber es sind dann eben die „normalen“ 2-4 Minuten.

Das bedeutet aber noch nicht unbedingt, dass man so richtig hämmern und die Sau rauslassen kann beim Sex!

Und um eine festere Kontrolle über die Ejakulation zu bekommen und der Frau so richtig den Dick zu geben, in allen Stellungen und mit all den Perversheiten die unser dreckiges männliches Hirn produzieren kann – da muss man schon tiefer in die Kiste greifen und so einige Methoden und Techniken und Strategien des Länger Durchhaltens im Bett erlernen.

Wenn du also eine der genannten behandelbaren Krankheiten hast, dann ist dein erster Schritt, diese anzugehen und loszuwerden, den Lebensstil maximal gesund zu gestalten, sodass dich diese Krankheiten nicht mehr zurückhalten und du deine persönliche natürliche Durchhaltezeit erreichst.

Egal ob es bei dir dann 2-3-4 oder 5 Minuten sind, Hauptsache du erreichst deine natürliche Durchhaltezeit.

Und dann gehst du hin und wendest alle Techniken und Methoden und Länger-Durchhalte-Strategien aus meinem 10 Schritte Kurs und BOOOM deine Durchhaltezeit kann was erleben.

Wir sprechen dann nicht von 2-4 Minuten Boost, sondern eher von 20-30-60 Minuten oder voller Kontrolle.

Du kannst dir die Erfahrungsberichte der Anwender des 10 Schritte Kurses hier anschauen und dich selbst davon überzeugen.

Ok, genug für heute, das Leben ist geil, die Frauen sind willig und das Fleisch saftig! Eat steaks & fuck bitches!

-David Jesus Russo